figgrs Trainingskarten Pilates Figurtraining I 50 Fitness Übungen für einen schönen, gesunden & Straffen Körper I Ohne…

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GROSSE ÜBUNGSVIELFALT – Jedes Kartenset enthält 50 Fitnesskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN – Alle Trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletikt- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness- Gesundheits- und Rehasport entwickelt
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN – Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout

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SPIELEND FIT – Gezieltes Pilates Training optimiert das Zusammenspiel der Muskulatur von Abdomen & Rücken und sorgt so an Stelle ein starkes Körperzentrum & eine gute Haltung ohne Pilates Sportgeräte
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